{"id":61,"date":"2025-01-15T12:12:35","date_gmt":"2025-01-15T12:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/?page_id=61"},"modified":"2025-01-19T14:24:11","modified_gmt":"2025-01-19T14:24:11","slug":"palvelut","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/palvelut\/","title":{"rendered":"Palvelut"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"61\" class=\"elementor elementor-61\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b54f59 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6b54f59\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f10144 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1f10144\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"950\" height=\"627\" src=\"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-1024x676.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-120\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-1024x676.jpg 1024w, https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-300x198.jpg 300w, https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-2000x1320.jpg 2000w, https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-scaled-1536x1013.jpg 1536w, https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/PtHeli2_kotisivut-scaled-2048x1351.jpg 2048w\" sizes=\"100vw\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48dfeae3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"48dfeae3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2435ac3b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2435ac3b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Personal trainer palvelut<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikki palvelut sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t maksuttoman alkukartoituksen, joka ei sido sinua mihink\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 voidaan toteuttaa puhelimitse tai vaikka yhteisell\u00e4 k\u00e4velylenkill\u00e4 Kangasalan kauniissa maisemissa. Tavoitteenani on saada selke\u00e4 kuva tarpeistasi ja toiveistasi, jotta voimme luoda juuri sinulle parhaiten sopivan valmennuspaketin. Aloitetaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia yhdess\u00e4!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Yksil\u00f6llinen ravinto-ohjelma 95e<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Yksil\u00f6llinen treeniohjelma tavoitteidesi mukaan 95e<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>starttipaketti<\/strong> <strong>250e<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkukartoituksen, yksil\u00f6llisen ruoka- ja treeniohjelman sek\u00e4 yhden ohjauskerran. T\u00e4m\u00e4 sopii paremmin hieman treenitaustaa omaaville ja auttaa sinua saavuttamaan seuraavan tason kuntoilussasi.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Valmennusohjelma 3 kk\u00a0<\/strong><strong> 210e\/kk<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkukartoituksen, alkutestit, yksil\u00f6llisen ruoka- ja treeniohjelman, henkil\u00f6kohtaisen tuen, ohjatun treenin 2 x kk ja lopputestit.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Valmennusohjelma 6 kk\u00a0<\/strong><strong> 180e\/kk<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 alkukartoituksen, alkutestit, yksil\u00f6llisen ruoka- ja treeniohjelman, henkil\u00f6kohtaisen tuen, ohjatun treenin 2 x kk ja lopputestit.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Yksitt\u00e4inen treeniohjaus 75e<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikki hinnat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t alv:n 25,5 %<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Personal trainer palvelut Kaikki palvelut sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t maksuttoman alkukartoituksen, joka ei sido sinua mihink\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 voidaan toteuttaa puhelimitse tai vaikka yhteisell\u00e4 k\u00e4velylenkill\u00e4 Kangasalan kauniissa maisemissa. Tavoitteenani on saada selke\u00e4 kuva tarpeistasi ja toiveistasi, jotta voimme luoda juuri sinulle parhaiten sopivan valmennuspaketin. Aloitetaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia yhdess\u00e4! \u00a0 Yksil\u00f6llinen ravinto-ohjelma 95e \u00a0 Yksil\u00f6llinen treeniohjelma tavoitteidesi mukaan &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/palvelut\/\" class=\"more-link\">Read more<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Palvelut&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-61","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123,"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/61\/revisions\/123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pthelikoskimaa.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}